Nuru masáž a její tajemství: Kompletní průvodce technikami a empatií
dub, 6 2024
- Od: Lenka Novotná
- 0 Komentáře
- Wellness a zdraví
Začínáme s Nuru masáží: Základy, které potřebujete vědět
Nuru masáž je intimní forma masáže, která pochází z Japonska a znamená 'hladký' nebo 'konečná'. Tato technika využívá speciálního bezbarvého a bezvonného masážního gelu, často vyrobeného z řasy Nori, který umožňuje bezproblémový klouzavý pohyb po těle. Stejně důležitá jako technika je však emocionální a duševní příprava maséra i přijímajícího.
Před začátkem je klíčové vytvořit pohodlné a klidné prostředí, ve kterém se obě strany cítí bezpečně a otevřeně. Palca, teplé osvětlení a příjemná, relaxační hudba mohou vytvořit ideální atmosféru. Je důležité, aby si masér a klient vzájemně důvěřovali a byli schopni se navzájem otevřít, aby dosáhli maximálního uvolnění a ponoření se do zkušenosti.
Kromě přípravy prostředí a psychologické přípravy je důležité pochopit základy techniky Nuru masáže. Zahrnuje kombinaci různých pohybů, jako jsou klouzání, tření a tlaku, které společně vytvářejí hluboké uvolnění a spojení mezi masérem a přijímajícím. Při práci s gelu je nezbytné zajistit, aby bylo tělo přijímajícího rovnoměrně pokryto, což umožňuje hladký přechod pohybů po celém těle.
Důležitost empatie a porozumění v Nuru masáži
Empatie je klíčem k hluboké a významné Nuru masáži. Jde o schopnost maséra vcítit se do pocity a potřeb klienta, přizpůsobit ...