Autoerotika už dávno není tabu. Spousta lidí v Praze i jinde si dnes přiznává, že si užívá čas jen se svým tělem – a není divu. Je to přirozený způsob, jak poznat, co ti opravdu dělá dobře, a často i způsob, jak zlepšit svoje intimní vztahy. Proč bys měl vědět víc o začlenění autoerotiky do každodenního života? Protože je to víc než „rychlovka na uklidnění“. Může to být start do hlubšího sebevědomí a samozřejmě taky obrovská pohoda.
Budeš se divit, když zjistíš, jak moc pomůcek může tvoje chvíle proměnit. V erotických obchodech v Praze najdeš diskrétně zabalené masturbační strojky, vychytané vibrátory i voňavé lubrikanty. Důležité je vybírat bezpečně – vždy zkontroluj materiály a hlavně si netlač na pilu, začni s tím, co ti je příjemné. Někomu sedí jemné doteky, jiný ocení spíš intenzivnější hračky. Chceš tip? Tenga Egg patří k nejdiskrétnějším věcem, které si můžeš pořídit, a díky jeho jednoduchosti ho zvládne úplně každá ruka.
Někdo má strach, že když zapojí autoerotiku častěji, ztratí chuť na společný sex. Praxe je spíš opačná – když zjistíš, jaké doteky ti nejvíc vyhovují, můžeš to jednoduše říct i partnerovi. Společné zkoušení hraček nebo masážních pomůcek může okořenit i nudný večer. Navíc, jak potvrzuje průzkum časopisu Reflex, překvapivě dost Čechů bere autoerotiku jako součást zdravé intimity, ne jako náhradu vztahu.
Přemýšlíš, jak začít? Udělej si příjemné prostředí. Svíčky, tichá hudba, čisté prostěradlo pod tebou a třeba i zámek u dveří, aby tě nikdo nevyrušil. Nepotřebuješ zbytečně složité pomůcky, někdy úplně stačí gel, a trocha představy. Pokud v sobě cítíš stud, zkus si nejdřív najít tipy v tématických článcích nebo diskusích, kde lidé otevřeně sdílí své zkušenosti.
Moderní pohled na autoerotiku mluví jasně: je to normální, zdravé a může ti to zvednout náladu i sebevědomí. Neodsuzuj se, když máš chuť na chvíli pro sebe. A pokud nevíš, co vyzkoušet dál, mrkni na naše další články – najdeš v nich hromadu tipů od masážních strojků přes návody na domácí spa až po konkrétní techniky, které posunou tvůj zážitek na novou úroveň. Všechno bez složitostí, trapné atmosféry a zbytečných předsudků.
V tomto blogu se zabýváme tématem autoerotiky a jak ji začlenit do našeho sexuálního vzdělání. Autoerotika, čili sebeuspokojování, je přirozenou součástí naší sexuality a je důležité ji pochopit a přijmout. Rádi bychom vám ukázali, jak může autoerotika přispět k lepšímu poznání vlastního těla a sexuálních preferencí. Projdeme také některé běžné mýty a předsudky, které se kolem tohoto tématu vyskytují. Nakonec se podíváme na to, jak může pravidelná praxe autoerotiky vylepšit vaše sexuální zdraví a vztahy.
© 2025. Všechna práva vyhrazena.