Zkuste něco nového: Masáž lávovými kameny v Praze

Co je masáž lávovými kameny?

Pokud jste někdy navštívil wellness centrum nebo lázně, možná jste už slyšel o masáži lávovými kameny. Ale co přesně to je? Masáž lávovými kameny, také známá jako hot stone masáž, je typ masáže, který využívá horké kameny k uvolnění napětí a stresu v těle.

Kameny jsou ohřáté na teplotu mezi 50 až 60 stupňů Celsius a poté jsou umístěny na klíčové body na těle. Teplo z kamenů pomáhá uvolnit napjaté svaly, což umožňuje masérům provádět hlubší a efektivnější masáže.

Výhody masáže lávovými kameny

Masáž lávovými kameny má mnoho výhod. Jednou z hlavních výhod je, že teplo z kamenů pomáhá uvolnit svaly, což vede k hlubší a efektivnější masáži. To může pomoci zmírnit bolest a napětí ve svalech a kloubech.

Kromě toho masáž lávovými kameny může pomoci zlepšit cirkulaci krve a lymfy, což může pomoci při detoxikaci těla a zlepšení celkového zdraví. Může také pomoci při snižování stresu a úzkosti a zlepšení spánku.

Jak probíhá masáž lávovými kameny

Masáž lávovými kameny začíná tím, že masér ohřeje kameny v ohřívači na správnou teplotu. Poté masér použije kameny k masáži těla, často je klade na klíčové body, jako jsou zadní část krku, páteř nebo břicho.

Po dokončení masáže s kameny masér může použít své ruce k dodatečné masáži, aby zajistil, že všechny napjaté svaly jsou plně uvolněné. Celkově může masáž trvat od 60 do 90 minut.

Kde najít masáž lávovými kameny v Praze

Praha je plná wellness center a lázní, které nabízejí masáže lávovými kameny. Některá z nejlepších míst k vyzkoušení této masáže zahrnují Thajské masáže Praha, Wellness Studio Anděl, a Spa Praha.

Před rezervací se ujistěte, že si přečtete recenze a zjistěte více o tom, jaké typy masáže nabízí. Některé wellness centra mohou nabízet různé styly masáže lávovými kameny, takže je důležité najít ten, který je pro vás nejlepší.

Co očekávat od masáže lávovými kameny

Při první návštěvě wellness centra na masáž lávovými kameny je důležité vědět, co očekávat. Před začátkem masáže vám masér vysvětlí, jak probíhá masáž a jaké jsou její výhody.

Během masáže budete ležet na masážním stole, zatímco masér používá horké kameny k masáži těla. Během masáže byste měli cítit teplý a uvolňující pocit. Pokud kameny jsou příliš horké nebo pokud cítíte jakýkoli nepohodlí, měli byste to hned sdělit masérovi.

Závěrečné myšlenky

Masáž lávovými kameny je skvělý způsob, jak se uvolnit a zbavit se stresu. Tato masáž nabízí mnoho výhod, včetně uvolnění napětí ve svalech, zlepšení cirkulace a snížení stresu a úzkosti.

Pokud jste v Praze a hledáte něco nového k vyzkoušení, masáž lávovými kameny by mohla být přesně tím, co hledáte. Tak proč nezkusit něco nového a rezervovat si masáž lávovými kameny ještě dnes?